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Yoga für den Geist: Welche Entscheidungen haben Sie getroffen?

Lockdown-Ferienprogramm

Welche Erfahrungen haben Sie bisher mit der Abriegelung gemacht? Welche Entscheidungen haben Sie getroffen? Haben Sie sich oft dafür entschieden, ruhig zu sein? Genießen Sie eigentlich Ihr langsameres Tempo dank der Abriegelung? Hat sich die Qualität Ihres Lebens verändert? Vielleicht sogar zum Besseren?

Yoga für den Geist: Das Einzige, worüber wir Kontrolle haben…

Die Kunst der Ruhe und Entspannung – Woche 8

Wenn Sie bisher dachten, Sie hätten Ihr Leben unter Kontrolle, hat uns das Coronavirus eine andere Lektion erteilt. Es kann sich sehr befreiend anfühlen, wenn wir erkennen, dass wir eigentlich nichts unter Kontrolle haben… Kontrolle ist eine Illusion, eine GROSSE Illusion, eine riesige Selbsttäuschung.

Yoga für den Geist: Wenn du deinen Atem besitzt…

Die Kunst der Ruhe und Entspannung – Woche 7

Wie können Sie für sich selbst Frieden schaffen? Dies ist eine der großen Fragen unserer Zeit, während das Leben normalerweise im Overdrive-Modus gelebt wird und nun – dank des Coronavirus – abrupt zum Stillstand gekommen ist…

Yoga für den Geist: Lass jeden Moment…

Die Kunst der Ruhe und Entspannung – Woche 6

In dieser Woche dreht sich alles um das Thema: Entspann dich – du bist genug – du hast genug – du tust genug! Komischerweise treibt das Nicht-genug-Tun, das Nicht-genug-Sein, das Nicht-genug-Haben unser Denken, Fühlen und Handeln in den Overdrive, wie unsere Panikeinkäufe im Zusammenhang mit dem Coronavirus gezeigt haben.

Testimonials

...nachdem ich zum zweiten Mal den Anfängerkurs gemacht habe, gehe ich jetzt jede Woche zum normalen Unterricht. Ich liebe es als Teil meiner Routine und freue mich darauf, es auch in Zukunft so zu halten. Ich weiß nicht, wie ich bisher in meinem Leben ohne Yoga leben konnte!

Patricia Atkinson

Ich liebe die Sequenz "Yoga für den Geist", die einen ganzheitlichen Ansatz für die Sitzungen bietet. Ich kann auch auf einem Niveau arbeiten, das meinem Fitnesslevel entspricht und mich trotzdem herausfordert. Maja macht einen tollen Job.

Karen aus Sydenham

Jede Woche bereitet Maja liebevoll einen heiligen Raum für die Gruppe vor, um Stille und Meditation zu praktizieren - ich fühle mich immer herzlich willkommen und genieße es, an der wunderbaren Stille teilzuhaben, die sich während dieser Sitzungen einstellt. Ich fühle mich durch die Erfahrung der Gruppenmediation immer etwas gestärkt.

Marg Kerkvilet

Was mir an den YogaIntuition-Kursen am besten gefällt, ist die Fürsorge und das Verständnis unseres Lehrers, und was ich am wenigsten mag, ist, dass die Zeit so schnell zu vergehen scheint!

Penny McCambridge

Podcasts

Yoga für den Geist – Sich zentriert fühlen! Woche 7: Alles ist gut an meinem glücklichen Ort

In unserer heutigen "Yoga für den Geist"-Sequenz erforschen wir weitere Qualitäten, die uns zentriert fühlen lassen und wie wir unseren glücklichen Platz finden können...    

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Die Zeiten und Orte finden Sie in unserem Kalender!

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