Sankalpa

Workshop: Lass dich von deinem Herzenswunsch leiten

Mach ein Gelübde für dich selbst!

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Sankalpa (Sanskrit: सङ्कल्प)
bedeutet eine von Herz und Verstand gebildete Absicht - ein feierliches Gelübde, ein Entschluss oder ein Wille. Ein Sankalpa ist eine Methode, die dazu dient, den Willen zu bündeln und Geist und Körper zu fokussieren und zu harmonisieren. Wikipedia

 

"Die Yogatradition bietet eine erfrischende Alternative zu den Neujahrsvorsätzen: die Praxis des Sankalpa oder der Entschlossenheit. Eine Sankalpa-Praxis geht von der radikalen Prämisse aus, dass du bereits der- oder diejenige bist, der/die du sein musst, um das Dharma deines Lebens zu erfüllen. Alles, was du tun musst, ist, deinen Geist zu fokussieren, dich mit deinen tiefsten Wünschen zu verbinden und die göttliche Energie in dir zu kanalisieren." Kelly McGonigal

Nicht nur im neuen Jahr ist die powervolle Praxis des Sankalpa eine wunderbare Methode der Selbstförderung! Diese Methode kann immer dann angewandt werden, wenn du das Bedürfnis hast, deine Lebensrichtung zu ändern. Dein Sankalpa zu kreieren bedeutet, mehr Klarheit darüber zu erlangen, wie du deine Träume und Visionen in die Realität umsetzen kannst. In diesem Workshop konzentrieren wir uns auf die fünf Punkte, die in dem Zitat von Kelly McGonigal genannt werden, und nutzen dies als Vorbereitung für die Kreation unseres Sankalpa, gefolgt von Empfehlungen, wie wir es anschließend in die Tat umsetzen können.

Sei du selbst. Es gibt etwas, das du besser kannst als jeder andere. Höre auf deine innere Stimme und folge ihr mutig. UNKNOWN

Im Laufe des Workshops wird sich dir dein Sankalpa nach und nach offenbaren - im wesentlichen wird sich das, was in diesem Moment für dich relevant ist, und wie du vorankommen kannst, durch Inspirationen und deine Intuition offenbaren. Entspanne dich und genieße es, Zeuge dieses Prozesses zu werden, und lade deine Intuition ein, entsprechende Inspirationen in dein Bewusstsein zu senden... Jederzeit kann sich ein nächster Schritt zeigen, oder es  offenbart sich eine weitere Ebene in deinem Evolutionsprozess - dies könnte bereits im Laufe unseres Workshops geschehen, oder vielleicht geschieht es am Tag darauf, eine Woche später, einen Monat später, vielleicht auch erst viele Monate danach oder sogar noch später. Dein Sankalpa kann sich in Stufen offenbaren und wird sich weiterentwickeln, aber das zugrunde liegende Thema - dein Dharma - bleibt höchstwahrscheinlich gleich und bleibt für dich erkennbar, während du immer mehr Klarheit für deine Visionen gewinnst und auf deinen Weg zur Verwirklichung deiner Träume und Herzenswünsche weiter voranschreitest.

Der 4-stündige Live-Online-Sankalpa-Workshop ist auf Anfrage verfügbar! Es sind einige Termine festgelegt, die jedoch auf eine andere Woche oder einen anderen Monat verschoben werden können, um deinem Zeitplan gerecht zu werden falls uns dies möglich ist. Die 4-stündigen Live-Online-Workshops beinhalten eine Teepause von etwa 20 Minuten.

Die beiden Sankalpa 2024-Workshops in Anwesenheit dauern jeweils 6 Stunden, einschließlich einer Mittagspause von etwa 40 Minuten. Die Workshops in Anwesenheit finden nur im Januar zu Beginn eines neuen Jahres statt.

Sankalpa Workshop Feedback

Ich fühle mich ermutigt und innerlich gestärkt. Ich spüre mehr eine innere Stärke in mir. Ich finde das sehr erstaunlich und natürlich wunderbar! Der gesamte Ablauf des Workshops war sehr unterstützend, Maja hat alles klar erklärt und die einzelnen Schritte durch Übungen erarbeitet. "Erinnere dich an dein Dharma", das hat mir besonders gefallen. Mir hat alles von Anfang bis Ende gefallen, und es hat mich in meinem Prozess perfekt unterstützt!!! Dieser Workshop und die Erschaffung meines Sankalpa war ein wahrer Segen für mich und ist auch weiterhin jeden Tag ein Segen!

Britta Schwartau

Vielen Dank für den Sankalpa-Workshop, Maja. Meine Frau und ich haben es sehr genossen.
Der Workshop hatte viel zu bieten, und wir haben viel davon mitgenommen! Wir gingen beide mit einem guten Gefühl nach Hause und waren bereit, das Gelernte in die Praxis umzusetzen! Es hat uns geholfen, uns Klarheit über unseren Weg als Unternehmer zu verschaffen.

John Davey

Was mir am besten gefiel, war die unterstützende Workshop-Umgebung, in der ich die Schritte zur Entwicklung meines Sankalpa erkunden konnte. Ich habe besonders die Pranayama-Praktiken genossen, aber jeder Aspekt des Kurses war wunderbar fließend und wesentlich für die Entdeckung meines Sankalpa.

Anne

Ich habe es sehr genossen, Maja als Yogalehrerin zu haben. Ich habe mich nach all ihren Stunden gut und entspannt gefühlt, da sie einen starken Fokus auf Atmung und Entspannung legt. Sie bezieht immer auch den spirituellen Aspekt des Yoga in ihre Praxis ein, und das hat mir geholfen, ein Bewusstsein für mich selbst zu entwickeln. Ich habe an ihrem Sankalpa-Workshop teilgenommen, bei dem ich gelernt habe, auf meine Intuition zu hören und meinen tiefen und tief empfundenen Wunsch zu finden. Ich kann Maja nicht genug für ihre Freundlichkeit, ihr warmes Lächeln und ihre Unterstützung in all den Jahren danken!

Marion Pavé

Aufmerksamkeit energetisiert, Absicht transformiert.

DEEPAK CHOPRA

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Sankalpa Workshops

6-stündiger Workshop, in Anwesenheit

Sonntags, am 7. Januar oder am 21. Januar 2024

10 Uhr bis 16 Uhr (einschließlich Mittagspause)

Location is online

Standort -Home Studio

Beitrag $150

Falls du beide Workshops besuchen möchtest, kostet der 2. Workshop nur noch 50%!

4-stündiger Workshop, live online, auf Deutsch 🇩🇪

Saturday, 13. Januar 2024

Location is online

Live Online über Zoom

Start 8 pm NZST = 8 Uhr morgens deutscher Zeit (4 Std, einschließlich Teepause)

Beitrag $90, 10-seitige Arbeitsblatt Zusammenstellung in der Kursgebühr enthalten

Beginne deine Sankalpa-Entdeckungsreise

Unser Sankalpa-Workshop ist eine hervorragende Gelegenheit, sich auf das zu konzentrieren, was dir wirklich wichtig ist, und die notwendigen Methoden zu entwickeln, um deine Realität in eine neue Richtung zu lenken oder deinen Träumen und Visionen eine deutlichere Form zu geben!

Wenn deine Absicht klar ist, ist auch der Weg klar.
ALAN H. COHEN

...wenn du jenseits deiner Konditionierung schauen kannst - jenseits dessen, was dir gesagt wurde, wer du sein solltest, oder welche Erwartungen andere oder die Gesellschaft dir auferlegt zu haben scheinen - wenn du auf deine Natur, deinen inneren Kern und die Essenz dessen schaust, wer du wirklich bist - was siehst du dann?

 

Der Workshop besteht aus den folgenden Teilen:

* Mein Sankalpa: Einführung und Überblick
* Erinnere dich daran, wer du wirklich schon bist.
* Entdecke, wie du deinen Geist fokussieren kannst.
* Entdecke, wie du dich mit deinen Herzenswünschen verbinden kannst.
* Finde heraus, wie du die göttliche Energie in dir kanalisieren kannst.
* Erinnere dich an dein Dharma (das universelle Gesetz der Natur und der Existenz - die Qualitäten, die dich ausmachen und die dein Ziel unterstützen)
* Kreiere 'Mein Sankalpa'
* Special: Yogischer Schlaf & andere unterstützende Praktiken zur Integration deines Sankalpa
* Schritte in die Realität, die dich nach dem Workshop dabei unterstützen, "am Ball zu bleiben"

 


 

Mehr über den Sankalpa Workshop

☸️   Wir werden Yoga & Meditation, Mantras & Mudras und viele weitere Methoden nutzen, um unseren individuellen Weg neu zu definieren. Entweder können wir dies für das neue Jahr tun oder an jedem anderen beliebigen Zeitpunkt, an dem wir es gerade brauchen, um mehr Klarheit über unsere persönlichen Ziele zu erhalten.

☸️   Für den Workshop werden umfangreiche Arbeitsblätter zur Verfügung gestellt, in denen auch Raum gelassen ist, so dass du deine Antworten zu Fragen oder Notizen zu anderen Übungen dort eintragen kannst. Falls du während des Workshops Notizen machen möchtest, bringe bitte ein Notizbuch mit.

☸️   Für die Mittagspause in unserem Präsenz-Workshop werden Cracker und Dips, sowie gluten-freies Brot und eine Auswahl von kleinen Leckereien wie Energiebälle oder Salat, Avocados, verschiedene Früchte und Säfte, pures Trinkwasser und Kräutertees bereitgestellt. Ansonsten bringe bitte selber mit, was du gerne essen möchtest.

☸️   Der Sankalpa Workshop ist auch in deutscher Sprache verfügbar. Falls du an der deutschen Version des Workshops interessiert bist, lass es mich bitte wissen.

 

Unsere Absicht ist alles. Nichts geschieht auf diesem Planeten ohne sie.
JIM CARREY

 

Ich freue mich, dich kennenzulernen!

Bitte kontaktiere mich, wenn du Fragen hast.

Namaste

prayer-hands

Maja
0274210424

heart

Mit deiner Anmeldung zum Workshop erkennst du an, dass du auf eigenes Risiko teilnimmst und praktizierst.

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