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Themenklassen 2023 - Term 1 bis 4: Balance
Wir beginnen am 30. Januar 2023
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Term 1 - Balance für den Körper
Term 2 - Balance für den Geist
Term 3 - Balance der Seele
Term 4 - Aktiviere deine individuelle Balance
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Balance ist nicht etwas, das wir finden, es ist etwas, das wir aktiv gestalten.
JANA KINGSFORD
Haben Sie Fragen? Ich helfe immer gerne, wenn möglich.
Eines Tages werden Sie zurückblicken und feststellen, dass Sie sich zu viele Gedanken über Dinge gemacht haben, die nicht wirklich wichtig sind. BUDDHA

SANKALPA Workshop 2023
Eine wunderbare Gelegenheit, sich ein klares Ziel für das neue Jahr zu setzen!
Auf DEUTSCH!
Montag, 16. Januar 2023,
8 Uhr morgens bis 12 Uhr mittags deutscher Zeit (4 Stunden mit etwa 20 Minuten Pause)
JETZT buchen!
Kostenfrei! Ich bin natürlich sehr dankbar, falls ihr meine Arbeit unterstützen wollt & der Workshop euch etwas gebracht hat, wenn ihr hinterher einen freiwilligen Beitrag machen möchtet 🙏
Der Sankalpa-Workshop wird eine wunderbare Erfahrung, bei der wir unsere Aufmerksamkeit nach innen richten und uns mit uns selbst und unserer Intuition, unserem inneren Wesen, neu verbinden! Wir bieten euch einen unterstützenden Rahmen, der es euch ermöglicht, mit optimierter Klarheit auf eure eigene innere Führung, eure Inspirationen und euer intuitives Wissen zu hören.
Eine Menge neuer Möglichkeiten wartet darauf, von euch entdeckt und genutzt zu werden - es ist der perfekte Raum, um neue Absichten zu formulieren und einen neuen Weg zur Verwirklichung eurer Träume zu finden.
Ein etwa 10-seitiges Arbeitsmaterial ist Teil des Workshops. Ich sende es euch vorher als pdf.
Lies mehr über den Workshop und buche hier
Schau in dich hinein: Alles, was du sein möchtest, bist du bereits. RUMI

YOGA Anfängerkurs 👌🏼
Registrieren Sie Ihr Interesse an diesem Workshop auf DEUTSCH hier
Auf ENGLISCH!
Der nächste Kurs für Anfänger ist ein ABEND Kurs und beginnt am
FREITAG, den 3. Februar 2023 um 7 pm (NZST)
Hier ist ein spannender 9-wöchiger Kurs für Sie, der eine ganzheitliche Yoga-Erfahrung bietet! Dazu gehören alle Grundlagen, die Sie über Körper, Geist und Seele wissen wollen, eine Einführung in den "8-fachen Weg des Yoga" und wie dieser für Sie persönlich relevant sein kann.
Wir werden langsam und sanft vorgehen, uns gut aufwärmen bevor wir mit Yogaposen beginnen, und etwas über Atmung, Mantras, Mudras, Meditation und den Weg des Yoga zu Freiheit und Selbstverwirklichung lernen. Wir werden die Grundlagen für unsere körperliche Yogapraxis schaffen, indem wir dir Zeit, Raum und individuelle Aufmerksamkeit für die bestmögliche Lernerfahrung geben. In den 9 Wochen des Kurses lernen Sie über 30 verschiedene Yogaposen (Asanas) kennen.
Am Ende jeder Session können Sie eine geführte Tiefenentspannung genießen.
Das Ziel der Praxis ist es, immer den Anfänger-Geist zu bewahren. JACK KORNFIELD

WORKSHOP: Besserer Schlaf und Entspannung
* Refresh * Rebalance * Revitalise * Rejuvenate
Registrieren Sie Ihr Interesse an diesem Workshop auf DEUTSCH hier
Auf ENGLISCH!
Sonntag, 14. Mai 2023,
10 am - 2 pm (NZST)
Möchten Sie Ihre Lebensqualität durch besseren Schlaf und wunderbare Entspannung verbessern und einige Meditationstechniken ausprobieren? Entspannung ist eine der wirkungsvollsten und zugleich einfachsten Möglichkeiten, unsere Selbstheilung zu anzuregen, Körper und Geist zu erfrischen, wieder ins Gleichgewicht zu bringen, zu revitalisieren und zu verjüngen. Lernen Sie aktive und passive Entspannungstechniken kennen und erfahren Sie, wie Restorative Yoga Ihnen helfen kann, sich tief zu entspannen, Ihre Energie zu erneuern und wieder gut zu schlafen.
Mehr lesen (auf ENGLISCH)
JETZT buchen!
Bitte kontaktieren Sie mich, wenn Sie Fragen haben!
Manchmal ist das Produktivste, was man tun kann, sich zu entspannen. MARK SCHWARZ

😻 ...die nächsten Yoga-Ferien sind vom 7. bis 23. April 2023 😻
Meditation am Sonntag
findet auch in den Ferien statt!
Es ist kostenlos!
Manchmal ist die produktivste Sache
eine Entspannung.
MARK BLACK

Probieren Sie Yoga mit 'Easy Stretching' hat zur Zeit Pause...
Bitte melden Sie Ihr Interesse an!
Willkommen zu dieser einfachen Session mit Dehnübungen, die intuitiv und sanft sind, aber auch Erweiterung für ein Körper, Geist, und Seele sind. Diese Session ist ideal für alle, auch für diejenigen, die die vielen Vorteile von Yoga kennenlernen möchten! Die Sessions (75 Min) bieten auch eine geführte Tiefen- Entspannung am Ende jeder Klasse.
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Die 'Try Yoga' Promotion von $30 für 2 Klassen macht den Einstieg leicht!
(3-Wochen Gültigkeitsdauer)
Sie können auch verschiedene Klassen damit ausprobieren, um herauszufinden, was Ihnen am besten gefällt. Dieses Angebot gilt für alle, die neu bei YogaIntuition sind.
Bitte kontaktieren Sie mich, wenn Sie Fragen haben!
Glück ist, wenn Ihre Gedanken, Worte und Taten im Einklang sind. GANDHI

🌟 Inneres Glück für 2023 🌟
2023 wird das Yogaintuition-Jahr der Balance!
In der kommenden Sylvesternacht 2022/2023 lade ich euch wieder zu einer Neujahrsmeditation ein
"Balance 2023"
Start ist um 11 pm (NZST) am 31. Dezember!
Es ist kostenlos!
Wir starten mit einer Meditation zu Dankbarkeit im 'alten Jahr', machen eine kleine Zeremonie um Mitternacht, um das neue Jahr zu begrüßen und schliessen mit einer Meditation zu Fülle und wie du diese für dich erschaffen kannst...
Bitte schreibe mir, wenn du Fragen hast!
Das Universum ist nicht außerhalb von dir. Schau in dich hinein; alles, was du willst, das bist du bereits. RUMI

Yoga@beach 2022/23 
Ort: Auf dem Deck des Sumner SLSC
Sumner SLSC - Sumner Surf Lifesaving Club 301 Main Road, Sumner, Christchurch
Bitte bring' deine eigene Yogamatte mit!
Namaste
Hier geht es zu einem kurzen Video
von einer unserer letzten Sessions der letzten Saison!
Zeit für YOGA am Strand: Es ist wunderschön, draußen an der herrlich frischen Luft Yoga zu machen und den Sonnenaufgang mit dem traditionellen Sonnengruß willkommen zu heißen, wie es schon seit Tausenden von Jahren üblich ist!
Bitte schauen Sie jede Woche nach, an welchem Tag es stattfinden wird. Wir beginnen in der ersten Novemberhälfte und werden hoffentlich bis zum Ende der NZ Sommerzeit Anfang April weitermachen können.
Mach mit, wenn du die Morgensonne und die köstliche frische Meeresluft in deinen Lungen liebst und diesem einzigartigen Blick auf das Meer genießen möchtest!
Haben Sie Fragen? Ich helfe immer gerne, wenn möglich.
Wir unterstützen den Sumner SLSC mit zwei Spenden in Höhe von 100 NZD, eine zu Beginn der Saison und eine am Ende.
Bitte tragen Sie mit NZD 10 pro Session bei

MEDITATION
Was ist Meditation?
Auf ENGLISCH!
Der nächste Meditationskurs auf Englisch, der auch für Anfänger geeignet ist, beginnt am Samstag, den 4. Februar um 10 am (NZST)
Registrieren Sie Ihr Interesse an diesem Kurs auf DEUTSCH hier
Jederzeit einsteigen! Der Kurs ist kostenlos!
Regelmäßige Meditation findet statt
Wir halten den Raum für die Meditation offen - kommen und gehen Sie, wie Sie wollen, sitzen Sie 5 Minuten oder so lange, wie Sie wollen!
Es ist kostenlos!
Beiträge sind willkommen und werden dankbar angenommen. Wir empfehlen NZD 5, wenn möglich.
Herzlich willkommen!
Yoga & Qigong Schule von Sumner
42 Nayland St, Sumner, Christchurch, Neuseeland
Registrieren Sie Ihr Interesse an diesem Kurs auf DEUTSCH hier.
Urklang-Meditation
Bitte kontaktieren Sie mich, wenn Sie Fragen haben!
Die Sache mit der Meditation ist die: Du wirst immer mehr du selbst. DAVID LYNCH

Die 5 Tibeter & Chakra Balance
9-wöchiger Online-Kurs
Registrieren Sie Ihr Interesse an diesem Workshop auf DEUTSCH hier
Auf ENGLISCH!
SAMSTAGS um 3 pm (NZST)
ab 4. Februar 2023
Die 5 Tibeter sind eine uralte Praxis, die als
der 'Jungbrunnen' gilt. Diese Praxis basiert darauf unsere Energiezentren, die Chakren, wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Erlernen Sie eine Praxis, die nur 10 bis 20 Minuten pro Tag benötigt, um Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele zu erneuern und eine optimale Funktion zu gewährleisten! Wir werden unsere Praxis im Laufe dieses Kurses langsam aufbauen und für jedes Chakra Ausgleichsmöglichkeiten erforschen - jede Woche beschäftigen wir uns ausführlich mit einem Chakra. Es wird ein reichhaltiger und umfassender Begleittext angeboten.
Bitte kontaktieren Sie mich, wenn Sie Fragen haben!
Das Glück deines Lebens hängt von der Qualität deiner Gedanken ab. MARCUS AURELIUS

Marma-Therapie
Erleben Sie die wiederentdeckte uralte Art der natürlichen Energiepunktaktiviering:
Ayurvedische Akupressur
Die nächste kostenlose Infoabend ist am
FREITAG, Datum wird bekanntgegeben, um 7 pm, NZST (90 Minuten)
MPCC, Activity Studio im 1. Stock, 3 McCormacks Bay Rd, Mt Pleasant, Christchurch, NZ
Bitte kontaktieren Sie mich, wenn Sie Fragen haben!
Heilung geschieht im Erschaffen von Gleichgewicht von Moment zu Moment. VASANT LAD

CHAIR Yoga für Alle
Das ist für Sie...
* Wenn Sie neu bei Yoga sind, dann ist dies ein idealer und sanfter Einstieg
* oder Sie möchten einen Teil der Zeit, die Sie täglich auf einem Stuhl verbringen, nutzen, um gleichzeitig etwas Gutes für sich zu tun und Sie möchten die Bewegungen kennenlernen, wiewir leicht und bequem gany nebenbei Fitness auf dem Stuhl in unseren Tag einweben können
* oder Sie fühlen sich vielleicht aus irgendeinem Grund in Ihrer Mobilität eingeschränkt und möchten einen sanften Weg finden, um Ihren Bewegungsspielraum zu erweitern.
Was auch immer Ihre Gründe sein mögen, daß es Sie interessiert, die Zeit, die wir "sitzend" verbringen, auch vorteilhaft für unser Wohlbefinden einzusetzen, Stuhl-Yoga wird Ihre Möglichkeiten für Wohlbefinden und Spass am Arbeitsplatz enorm erweitern!
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Bitte kontaktieren Sie mich, wenn Sie Fragen haben!
Es gibt so viel mehr, wofür wir unsere Stühle nutzen können, als einfach nur auf ihnen zu sitzen!

Mini-Retreat an Sonntagen pausiert zur Zeit
Willkommen zu Ihrem Sunday Mini-Retreat! Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit mit unserem erholsamen Mini-Retreat am Sonntag. Bringen Sie Ihren Lebensrhythmus wieder in eine neue Balance, indem Sie den Moment im Hier & Jetzt neu genießen. Es ist ideal als eine kleine Auszeit...
Erholen Sie Körper, Geist und Seele von der Hektik des Alltags. Gönnen Sie sich Zeit und Stille, um sich zu regenerieren, wieder ins Gleichgewicht zu kommen und sich zu erfrischen.
Unser Mini-Retreat bietet einen entspannenden Abschluss der Woche und ist eine perfekte Vorbereitung für einen frischen Start in die neue Woche. Nach dieser Session haben Sie die Möglichkeit, an einer Meditation teilzunehmen, um Ihr Wohlbefinden bestmöglich anzureichern.
Bitte kontaktieren Sie mich, wenn Sie Fragen haben!
Manchmal ist das Produktivste, was man tun kann, sich zu entspannen. MARK SCHWARZ