Yoga-Themen-Kurse

Die ganzheitlichen Yogakurse für Körper, Geist und Seele

Ihr wöchentlicher Energieschub für Körper, Geist und Seele

 

Willkommen zu unseren ganzheitlichen Themenkursen, die sowohl Inspiration für Geist und Seele als auch eine belebende Stimulation für den Körper bieten! Alle Klassen dauern 90 Minuten und beginnen mit einem guten Warm-up und vor allem mit der Sequenz "Yoga für den Geist". Diese 10-minütigen Sequenzen bieten eine wunderbare Gelegenheit zur Selbsterforschung und Selbstreflexion, die ein wesentlicher Bestandteil des traditionellen 8-fachen yogischen Pfades zu Freiheit, Glückseligkeit, Einssein mit allem Leben und Einblicken in die Erleuchtung ist. Einfacher ausgedrückt: Es hält Körper UND Geist flexibel! Und es ist auch so nahrhaft für die Seele - es kann einem den Teil wiedergeben, der einem gefehlt hat", wie es jemand so treffend ausgedrückt hat. Es zelebriert Yoga als die wunderbare spirituelle Praxis, die es wirklich ist (und nicht nur eine Fitness-Alternative!). Die Klassen sind intuitiv und sanft mit einer Herausforderung für eine gesunde Expansion. Mein Unterricht basiert auf dem Hatha-Yoga und führt Sie nicht nur zu einer befriedigenden Praxis mit bewusster Atmung, sondern auch zu einer tiefen, geführten Entspannung am Ende jeder Stunde.

Die "Yoga für den Geist"-Sequenzen sind der Grund, warum wir es eine Themenklasse nennen. Jedes Semester wird ein neues Thema ausgewählt, das wir jede Woche aus einer anderen Perspektive beleuchten.

Das Thema in Term 4
Sein

Read more about Week 3:
The Quality of your Life

Yoga ist die Reise des Selbst, durch das Selbst, zum Selbst.

DIE BHAGAVAD GITA

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Details zur Klasse

Persönliche und Online-Themenkurse

2022, Term 4: from 17 October to 12 December (9 weeks)

Montags um 10.30 Uhr, persönlich im MPCC

Montags um 18 Uhr, persönlich im Piko Studio

Tuesdays at 6 pm, FREE online class via Zoom

Alle Klassen sind 90 Minuten lang.

Klassengebühr Option 1: $150 Semesterticket

Unterrichtsgebühr Option 2: $90 Ticket für 5 Klassen

Klassengebühr Option 3: $20 Einmalige Eintrittskarte

Sonderangebot: $30 Try Yoga Promo gültig für 2 Klassen (für alle, die neu bei YogaIntuition sind)

Mehr über unsere Themenklassen

Unser Körper ist unser Garten - unser Wille ist unser Gärtner. SHAKESPEARE

Das Wort Yoga bedeutet "Vereinigung" von Verstand, Körper und Geist, und in diesem Sinne sprechen wir nicht nur die Vereinigung von Verstand, Körper und Geist in jedem Einzelnen von uns an, sondern auch die Vereinigung des Einzelnen mit der gesamten Schöpfung - von der wir alle durch unsere bloße Existenz natürlich ein Teil sind. Jede einzelne Themenklasse hat das Potenzial, ein bewusstes Leben zu ermöglichen!

Alles beginnt mit IHNEN. Sie werden ermutigt, Ihren eigenen Rhythmus und Ihr eigenes Tempo während der Yogapraxis zu finden, Ihre Intuition zu nutzen und die Praxis an Ihre Bedürfnisse anzupassen. In unserer achtsamen ganzheitlichen Yogapraxis kann eine neue Qualität der Verbindung von Körper, Geist und Seele entwickelt werden. Ich werde Sie dabei so gut ich kann unterstützen. Individuelle Betreuung ist mir sehr wichtig, deshalb werden meine Klassen immer klein gehalten. Unser intuitiver Ansatz kann Ihnen helfen, wieder zu lernen, auf Ihren Körper zu hören und die Körperhaltungen sanft an Ihre Bedürfnisse anzupassen, wodurch sich Ihr allgemeines Wohlbefinden sehr wahrscheinlich verbessert. Yoga macht Sie glücklicher! Es ist so befriedigend und erfrischend, sich diese nährende und ganzheitliche Aufmerksamkeit und Selbstfürsorge zu schenken. Ich unterstütze Sie auch dabei, eine persönliche Praxis zu entwickeln, die einzigartig für Sie sein kann.


Entspannung
ist ebenfalls ein wichtiger Bestandteil unserer Kurse, und wir bauen Entspannungspausen ein, die das Üben sehr viel angenehmer machen. Die geführte Tiefenentspannung am Ende ist für viele ein Favorit! Bewusstes Atmen und ein gutes Aufwärmen sind ebenfalls wichtige Bestandteile.


Yogamatten
Es werden Matten zur Verfügung gestellt, aber es wird empfohlen, dass Sie Ihre eigenen mitbringen, wenn möglich. Ziehen Sie bequeme Kleidung an, in der Sie sich frei bewegen können!

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

Bitte kontaktieren Sie mich, wenn Sie Fragen haben.

Namaste

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Maja
0274210424

heart

Mit der Teilnahme an einem Kurs erkennen Sie an, dass Sie auf eigenes Risiko teilnehmen und Yoga praktizieren.

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