YOGA

WILLKOMMEN

Unser Ziel ist es, die
Sie lächeln

Willkommen in einem sicheren Raum zum Erforschen und Gestalten Ihres Wohlbefindens! Unser
Ganzheitlicher intuitiver Stil
basiert auf dem Hatha Yoga, ist aber offen für Einflüsse und Inspirationen aus dem riesigen Spektrum der Stile und Variationen, die Yoga heute zu bieten hat. Während wir Sie auf Ihrem Weg begleiten, bieten wir Ihnen die Freiheit, Ihren eigenen persönlichen Ansatz für Ihre Yogapraxis zu schaffen, der auch auf das allgemeine traditionelle Ziel der Yogapraxis abzielt:
Freiheit für Körper, Geist und Seele!
- Die ultimative Yoga-Erfahrung. Besuchen Sie noch heute unser Yoga-Studio!

Unsere Intuition beim Yoga zu nutzen, kann uns sehr dabei helfen, zu lernen, auf unseren Körper zu hören und die Körperhaltungen sanft an unsere individuellen Bedürfnisse anzupassen. Dies wird Ihr allgemeines Wohlbefinden steigern und Sie darin unterstützen
eine Praxis zu schaffen, die einzigartig für Sie ist
.

Yoga und Intuition ermutigen Sie immer dazu
Finde deinen eigenen Rhythmus
und in Ihrem eigenen Tempo zu gehen, jede Haltung nur so lange zu halten, wie es sich für Sie richtig anfühlt, und zu pausieren, wann immer Sie wollen.

Unsere Yogakurse in Christchurch sind für Anfänger und Fortgeschrittene und werden laufend an Ihre Bedürfnisse angepasst. Der Stil ist intuitiv und sanft mit einer herausfordernden Kante für gesunde Expansion. Wir legen großen Wert darauf, dass die Praxis
komfortabel und unterhaltsam
für Sie! Die Sitzungen beginnen in der Regel mit einer Sequenz von "Yoga für den Geist" und bieten auch eine geführte Tiefenentspannung am Ende jeder Stunde.

Schenken Sie in dieser Saison Wohlbefinden ????

Unser Körper ist unser Garten -
unser Wille ist unser Gärtner.

SHAKESPEARE

Testimonials

Mein Mann und ich haben vor kurzem den 9-wöchigen Kurs 'Die fünf tibetischen Riten & Chakra Balancing' unter der Leitung von Maja Moritz abgeschlossen. Dieser Kurs führte uns nicht nur in die körperlichen Praktiken der tibetischen Riten ein, sondern auch in ihre Geschichte und das Chakrasystem, auf dem die Riten basieren, um unser Wohlbefinden und unsere Harmonie wiederherzustellen.

Maja ist eine begabte und sorgfältige Lehrerin: Sie hat uns die Schönheit der tibetischen Riten und der Chakras in ihren Kursen nahegebracht und uns auch durch die Fülle an wesentlichen Informationen in den wöchentlichen Handouts, die sie vorbereitet hat, auf die wir uns beziehen konnten, um die Details der Riten und Chakras aufzufrischen.

Wir haben unbeschreiblich von diesem Kurs profitiert und haben die Riten zu unserer täglichen Praxis gemacht: Sie bereichern unser Leben weiterhin, physisch, emotional, mental und spirituell.

Anne und Bruce

Ich mag Yoga, es tut mir sehr gut und Majas Stil passt gut zu mir. Um ehrlich zu sein, bin ich nicht wirklich der Typ, der so etwas wie Yoga macht und vor allem durchhält, also bin ich angenehm überrascht!

Jill Plunket

Ich gehe jetzt seit ein paar Monaten zum Yoga mit Maja und kann eindeutig sagen, dass es der beste Yogastil ist, den ich je gemacht habe. Maja ist positiv ermutigend und unglaublich freundlich und geduldig. Ich habe in diesen Monaten mehr erreicht als in all den Jahren, in denen ich zum Yoga ging, bevor ich mit Majas Kursen begann. Ich würde sie auf jeden Fall weiterempfehlen! Namaste.

Penny McCambridge

Von der ersten Stunde des Anfängerkurses an habe ich Majas Begeisterung, ihre Geduld und ihre Liebe zum Yoga genossen. Bei ihr fühlt sich jeder willkommen und wohl. Maja ist eine ausgezeichnete Lehrerin. Es ist definitiv eine der entspannendsten Erfahrungen, die ich je gemacht habe.

Claudia Engelmann

In der Vergangenheit habe ich Yoga ein bisschen wie Medizin betrachtet - etwas, das ich einnehmen musste, aber nicht wirklich genießen konnte. Das änderte sich jedoch, als ich an Majas Kursen teilnahm. Maja verwendet einen intuitiven Yoga-Ansatz, der mir sehr gut gefallen hat. Ich kam jede Woche, um meinen Körper heilen zu lassen, um zu meditieren, um einen ruhigen Ort zu finden und um genährt zu werden. Endlich habe ich einen Lehrer für mich gefunden.

Cynthia Roberts

Ich liebe Majas Yoga-Kurs für Anfänger. Maja gibt mir immer das Gefühl, fähig zu sein, und ermutigt mich, auf meinen Körper zu hören und die Bewegungen an mein Leistungsniveau anzupassen und mich trotzdem zu fordern. Sie ist eine ausgezeichnete Lehrerin, die ich jedem empfehlen würde!

Karen aus Sydenham

Ich liebe Majas Kurse. Sie sind so klein, dass Maya jedem Einzelnen bei Bedarf individuell helfen kann. Sie hilft uns, die Yogastellungen und -prinzipien zu verstehen. Sie hat eine sehr beruhigende Stimme. Ich freue mich auf mein Yoga mit Maja.

Colleen Wadley

Ich liebe Yoga mit Maja, seit ich vor einem Jahr damit angefangen habe. Ich genieße besonders die Dehnungs- und Kräftigungsübungen, die mit den verschiedenen Haltungen einhergehen. Maia ist großartig mit ihren Ermutigungen und Korrekturen, was mich dazu bringt, jede Woche neue Haltungen auszuprobieren.

Linda W (Sumner)

CHRISTCHURCH YOGA KLASSEN

Finden Sie Freude und Wohlbefinden!

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THEME YOGA CLASSES - Ihr wöchentlicher Treibstoff

Jedes Schuljahr arbeiten wir an einem Thema. Es handelt sich um einen Kurs, der in der Regel über einen Zeitraum von 9 Wochen geht (während der Schulferien findet kein Unterricht statt), und Sie sind herzlich eingeladen
Jederzeit in unser Yogastudio einsteigen
. Die Kurse sind für Anfänger und alle Niveaus geeignet und werden immer an die Teilnehmer angepasst.


  • Thematische Klassen
    Yoga für den Geist

  • Yoga ausprobieren
    Leichtes Dehnen

  • CHAIR
    Yoga

  • Erholsames Yoga
    Mini-Retreat


Bitte prüfen Sie die Verfügbarkeit
auf unserer
Kalender
oder erfahren Sie mehr über
was in unserem Yogastudio los ist.

Erfahren Sie mehr über die Themenklassen.

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Ein großartiger Start für Ihre Yoga-Reise! Dieses 9-Wochen-Programm führt Sie in den achtfachen Yogapfad ein und bietet Ihnen auf ganzheitliche Weise alles, was Sie über Yoga wissen müssen, um Ihnen einen guten Start zu ermöglichen.


Mit Zeit, Raum und individueller Betreuung
(max. 8 Teilnehmer) bietet der Kurs eine optimale Lernerfahrung.

Mehr erfahren

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Yoga-Workshops - Neue Wege entdecken

Alle paar Monate biete ich einen 3-stündigen Yoga-Workshop an einem Sonntagmorgen an:

Zu allen Workshops gibt es optional einen ausführlichen Ausdruck. Erfahren Sie mehr!

 

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THEME BASED Yoga Kurse - Lernen & Wachsen

Die themenbezogenen Yogakurse bieten Einführungen in die 5 tibetischen Riten und das Chakra-Balancing oder ein vertieftes Studium ausgewählter Yoga-Asanas (Körperhaltungen), einschließlich aller Vorteile und Vorsichtsmaßnahmen sowie der Mythologie hinter der Haltung, sofern verfügbar.

Zu allen Kursen gibt es optional einen umfassenden Ausdruck. Erfahren Sie mehr!

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ONE ON ONE Private Yoga, der ultimative Genuss

Eine 1-on-1-Sitzung ist ein individuell zugeschnittener Impuls für einen guten Start in Ihre Yogapraxis oder hilft Ihnen, Einblicke in Ihre persönlichen Bedürfnisse zu gewinnen und wie diese erfüllt werden können. Es ist auch eine Gelegenheit, Ihre Lehrerin oder Ihren Lehrer etwas besser kennen zu lernen und zu entscheiden, ob sie oder er gut zu Ihnen passt.
Es ist der ideale Einstieg in die Yogapraxis, wenn Sie ein Neuling sind
Es kann eine optimale Unterstützung für Ihre persönliche Praxis oder für Ihre Fitness- oder Erholungsreise sein.


1-on-1 ist die Art, wie Yoga traditionell gelehrt wurde.
. Da alle Menschen unterschiedlich sind, ist eine Klassenumgebung immer ein Kompromiss. 1-on-1 ist am effektivsten, da es sich um eine maßgeschneiderte Beratung handelt, die die beste individuelle Erfahrung bietet.

Für alle Schüler, die neu in meinen Kursen sind, gibt es eine kostenlose 1-zu-1-Einzelunterrichtssitzung von 30 Minuten. Buchen Sie Ihren Platz!

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MEDITATION & Erholsames Yoga

Yoga ist eine perfekte Vorbereitung auf die Meditation. Sonntags bieten wir um 16 Uhr eine restorative Yogastunde (75 Minuten) an. Die erholsame Yoga-Sitzung ist wie Ihr
Sonntag Mini-Retreat!

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Die Meditation beginnt um 17.30 Uhr und
Die Schüler können kommen und gehen, wie sie wollen.
und Sie können wählen, wie lange Sie an der Meditation teilnehmen möchten, um sich selbst zu pflegen und Ihre Teilnahme Ihren Bedürfnissen anzupassen. Gruppenmeditation ist eine wunderbare Möglichkeit, sich gegenseitig zu unterstützen und gemeinsam eine schöne Energie zu erzeugen.
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GESUNDHEITSCOACHING & Gewohnheitsänderung

Stellen Sie sich vor, Sie werden von Ihrem eigenen Gesundheitscoach mit einem ganzheitlichen Programm für Körper, Geist und Seele unterstützt! Das schafft natürlich mehr Energie, führt zu einem
Entdeckung der eigenen Kraft
und ermöglicht ein neues Gefühl des Wohlbefindens und der Zielstrebigkeit. Mein 90-Tage-Programm zur Umwandlung von Gewohnheiten ist ein Impuls für Ihre persönliche Erneuerung. Erfahren Sie mehr!

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RELAX & RETREAT - Entspannen, Zurücksetzen, Schaffen

Willkommen in der ultimativen Entspannungsoase! Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit, erfrischen Sie sich und bringen Sie sich wieder ins Gleichgewicht in unserem Heavenly Spot Hill Retreat, manchmal sogar über den Wolken. Bringen Sie Ihren Lebensrhythmus wieder in Schwung, indem Sie den gegenwärtigen Moment neu genießen. Die Retreats sind ideal, um sich neu zu orientieren, Klarheit zu gewinnen und sich neue Ziele zu setzen. Yoga-Einzelstunden, Werkzeuge zur Selbstverwirklichung, geführte Meditation, Tiefenentspannung und gutes Essen. (Tut mir leid - derzeit bis auf weiteres nicht verfügbar). Erfahren Sie mehr!

Reservieren Sie sich eine 30-minütige kostenlose Einzelsitzung!

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