Health Coaching

WAS WIR TUN

Was Gesundheitscoaching für Sie tun kann...

Gesundheitscoaching hilft Ihnen, Ihre Gewohnheiten zu ändern! 95 % unseres Verhaltens geschieht aus Gewohnheit, entweder unbewusst oder als Reaktion auf äußere Anforderungen. Health Coaching hilft Ihnen, sich dieser Muster bewusst zu werden und zeigt Ihnen neue Wege auf . So unterstützt Sie Ihr Health Coach dabei, Ihr Leben zu verändern - möglicherweise in das, was Sie sich erträumen! Sie sind der Meister auf Ihrem Weg, Ihr Gesundheitscoach ist Ihr Führer -

Inspirationen bieten und Sie zur Verantwortung ziehen

für die Umsetzung Ihrer Entscheidungen, Schritt für Schritt.

Es gibt eine Fülle von Wissen, auf das wir zurückgreifen können, und viele Ressourcen, die uns zur Verfügung stehen, hauptsächlich vom HCI Health Coach Institute (USA), das meine Ausbildung angeboten hat. Als zertifizierter Life & Health Coach und Yogalehrer erschaffe ich eine einzigartige Quelle für ganzheitliches Wohlbefinden auch in meinem eigenen Leben und nutze dieses praktische Wissen, um anderen zu helfen, ihre eigenen individuellen Anpassungen in ihrem Leben vorzunehmen und

erleben Sie diese wundervollen transformatorischen Effekte...

Gesundheitscoaching ist eine großartige Gelegenheit, um

neue Perspektiven entdecken

für sich selbst zu entdecken und herauszufinden, wie es sich anfühlt, mit einem Coach zu arbeiten. Es kann einen großen Unterschied machen, wenn jemand für Sie da ist, der qualifiziert ist, Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen. Wenn Sie das Gefühl haben, Sie könnten davon profitieren, Energie zu gewinnen, Gewicht zu verlieren und/oder Ihren Körper, Ihr Leben zu verändern, dann

kontaktieren Sie mich

und wir werden einen Termin für ein
kostenlose Gewohnheitsänderung Entdeckungssitzung.

Unterstützung und Verantwortlichkeit zusammen mit einem effektiven Programm zur Änderung von Gewohnheiten führen zu dauerhaften Ergebnissen!

Ihr Health Coach nimmt sich die Zeit, die Sie zur Unterstützung brauchen

Er ist in der Lage, Ihnen zu helfen, motiviert zu bleiben und durchzuhalten, damit Sie nicht wieder in Ihre alten Gewohnheiten zurückfallen, was ohne die richtige Unterstützung oft passiert, selbst wenn die Menschen wissen, dass sie sich wegen ihrer alten Gewohnheiten schlecht fühlen. Stattdessen werden wir jeden kleinen Schritt und Erfolg gemeinsam feiern, was extrem motivierend ist und zu Ergebnissen führt.
All die kleinen Schritte und Veränderungen sind wirklich überschaubar
Und ehe man sich versieht, haben sich diese vielleicht schon in große Ergebnisse verwandelt!

Dieses Universum ist nicht außerhalb
von Ihnen. Schauen Sie in Ihr
selbst; alles, was Sie
wollen, sind Sie es bereits.

RUMI

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DIENSTLEISTUNGEN

In unseren Sitzungen können Sie entdecken:

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Eine kraftvolle Vision für Ihre Körper/Leben/Energie-Transformation

und was dies für Sie und Ihr Leben bedeuten könnte. Als Ihr Gesundheitscoach biete ich Ihnen ein bereits erprobtes Programm zur Veränderung von Gewohnheiten an. Wir werden das Programm an Ihre individuellen Bedürfnisse anpassen, und ich werde auch als Ihr Verantwortungspartner fungieren, um

helfen Ihnen


Erfolg zu haben!

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Was hält Sie auf, bremst Sie aus oder hält Sie davon ab, Ihr Leben zu ändern?

das gesunde und glückliche Leben zu führen, das Sie sich wünschen.

Das bewährte Programm ist ein Weg zur Bewusstwerdung Ihrer täglichen Entscheidungen und wie Sie diese in einen angenehmen neuen Lebensstil verwandeln können. Es gibt viele neue Wege zu entdecken, die alle an Ihre persönliche Situation und Ihre Bedürfnisse angepasst werden können.

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Welche Lebensmittel und Lebensgewohnheiten Ihren Körper belasten - und was man dagegen tun kann. Meine einzigartigen Coaching-Fähigkeiten werden Ihnen im Alltag helfen, Ihren Körper und Ihr Leben zu verändern in
eine sanfte und

individuell
angepasst.
Ihr Part ist es, offen zu bleiben und sich coachen zu lassen, und es wartet eine angenehme Reise mit vielen lohnenden Aha-Momenten auf Sie, die sich entfaltet.

 

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Ein Schritt-für-Schritt-Plan

um eine "Körper-Leben-Energie-Transformation" in 90 Tagen zu schaffen - oder weniger, oder mehr - mit kontinuierlicher Anpassung an Ihre persönlichen Bedürfnisse. HCI Health Coaching bietet ein bewährtes Programm mit dem richtigen SYSTEM, UNTERSTÜTZUNG und VERANTWORTLICHKEIT, so dass wir möglicherweise eine

insgesamt


Körper-Leben


umwandlung

möglich, während Sie die Kontrolle über alle Schritte des Prozesses behalten.

Was Kunden sagen

Majas Gesundheitscoaching-Programm zur Änderung von Gewohnheiten ist so anders als alles, was ich bisher ausprobiert habe, weil es mir die dringend benötigte Unterstützung bietet und sich sehr natürlich anfühlt - die schrittweise Anleitung hilft mir, mich jeden Tag wirklich gut zu fühlen. Ich liebe es, dass ich lerne, mich auf all die guten Dinge zu konzentrieren und auf das, was wichtig ist, was dazu beiträgt, den Samen für mein gewünschtes zukünftiges Selbst zu pflanzen. Es war auf jeden Fall schon ein Durchbruch für meine Selbstfürsorge, mich selbst zur Priorität zu machen! Majas Ansatz war liebevoll und verständnisvoll, und sie half mir, alte Gewohnheiten mit Leichtigkeit und Spaß zu ändern.

Renata Susanj

Bevor ich mich auf die Reise der Transformation begab, kann ich ehrlich sagen, dass ich zögerte, da ich in der Vergangenheit immer wieder versucht hatte, die gleichen Veränderungen vorzunehmen, jedoch ohne anhaltenden Erfolg. Jetzt, nach der Hälfte der Zeit, ändere ich nicht nur meine Einstellung zu meinem Körper, meinem Leben und meinem Platz darin, sondern ich lerne auch, meinen Geist, meinen Körper und meine Seele zu nähren, meinen eigenen Rhythmus zu finden und mich selbst und mein Leben zu lieben - mit der großartigen Unterstützung meines Gesundheitscoaches. Einer der größten "Aha"-Momente war für mich die Erkenntnis, dass wahre, nachhaltige Veränderung nicht in einem harten und schnellen Umbruch des eigenen Lebens besteht, sondern in kleinen, stetigen und überschaubaren Strategien, mit denen ich die ungesunden Gewohnheiten, aus denen mein Leben in den letzten mehr als 30 Jahren bestand, ändern und in positive, nährende neue Gewohnheiten umwandeln kann, um mir das Leben aufzubauen, das ich verdient habe.

Nadia

Ich hatte schon früher Diät- und Sportprogramme ausprobiert, aber nach anfänglichen Erfolgen stellte ich fest, dass sie nicht nachhaltig waren. Essensentzug und unangenehme und unbequeme Übungen machten einfach keinen Spaß. Majas Programm, für das ich mich zum Glück entschieden habe, wirkt jedoch ganzheitlich, so dass ich mit ihrer Unterstützung eine bessere Art zu essen, mich zu bewegen und einfach zu leben gefunden habe, die ich genieße und willkommen heiße. Unsere wöchentlichen Sitzungen sind zu etwas geworden, auf das ich mich freue, denn wir arbeiten Probleme durch, bestätigen die positiven Veränderungen, die ich vorgenommen habe, und setzen neue Wochenziele. Ich lerne und verändere mich und lebe bewusster, aber die Veränderungen sind so allmählich, sorgfältig strukturiert und sanft, dass ich nie das Gefühl von Druck oder Enttäuschung hatte. Ich habe die Hälfte des Programms hinter mir und fühle mich bereits gesünder und positiver.

Paddy Richardson

Das Ergebnis meiner Reise mit Maja hat buchstäblich mein Leben verändert. Ich kam mit der Erwartung, ein paar schnelle Tipps zum Abnehmen zu lernen, und was ich bekam, war viel wertvoller. Ich habe gelernt, mich gesegnet zu fühlen und für alles dankbar zu sein, was ich jetzt habe. Ich sehe die schönen Momente im Alltag. Ich lerne, mich selbst zu beruhigen, wenn meine Ängste überhand zu nehmen drohen. Ich lerne, für meinen Körper und alles, was er für mich getan hat, dankbar zu sein. Ich lerne, dass, obwohl Gewichtsverlust war meine Nummer 1 Ziel seine nicht die "alles und alle" meiner Reise. Bei all dem war Maja die beste Unterstützung, die ich mir je hätte wünschen können. Sie hörte zu, ohne zu urteilen, und dafür kann ich ihr nicht genug danken.

Nadia Graham

Maja ist ein so liebenswerter Coach und Mentor, und ich weiß, dass sie damit Erstaunliches erreichen wird!

Meghan Winkler, USA

Erkundigen Sie sich nach einer kostenlosen 'Discovery Session'.

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