Was ist Gesundheitscoaching?
...und wie Gesundheitscoaching dir helfen kann...
Es gibt eine Fülle von Wissen, auf das wir Zugriff haben, und viele Ressourcen, die uns zur Verfügung stehen, vieles, das vom HCI (Health Coach Institute/USA) zur Verfügung gestellt wird und das wir nach Bedarf und ganz individuell anwenden können. Als zertifizierte Gesundheitsberaterin, Yoga- und Meditationslehrerin, und aus meiner Ayurvedischen Erfahrung sowie durch meine Marma Therapie Schulung biete ich dir eine besondere Mischung von Wissen für ganzheitliches Wohlbefinden, Balance und Harmonie, das ich auch in meinem eigenen Leben anwende. Dank meiner Ausbildung in Ayurvedischer Marma Technik kann ich dir noch weitere Optionen anbieten, die zu effektiver Selbstheilung beitragen können, wenn Bedarf besteht.
Dies alles zusammen bietet wunderbare Möglichkeiten für individuelle Transformaton!
Gesundheitscoaching ist eine wunderbare Gelegenheit, neue Perspektiven zu entdecken.
Finde heraus, wie es sich anfühlt, mit einem Coach zu arbeiten, und welche Auswirkung dies auf deinen Erfolg haben kann! Wenn jemand für dich da ist, der oder die qualifiziert ist, dich auf deinem Weg zu unterstützen, kann dies den alles entscheidenden Unterschied ausmachen.
Gesundheitscoaching ist eine effektive Unterstützung mit einem bewährten Programm zur Transformation von alten Gewohnheiten, die uns in unserem Fortschritt behindern, in neue Gewohnheiten, die gut für uns sind und die zu dauerhafter Veränderung führen können!
Als dein Gesundheitscoach nehme ich mir die Zeit, die du persönlich für eine optimale Unterstützung brauchst!
Gesundheitscoaching motiviert dich, dabei zu bleiben, so dass du nicht wieder in deine alten Gewohnheiten zurückfällst - was ohne die richtige Unterstützung oft der Fall ist, selbst wenn die Menschen wissen, dass ihre alten Gewohnheiten nicht gut für sie sind.
Dieses Universum
ist nicht außerhalb von dir.
Schaue in dein selbst;
alles, was du willst, bist du bereits.
RUMI

Wir werden jeden kleinen Schritt und Erfolg zelebrieren, was sehr motivierend ist und zu befriedigenden Ergebnissen führt.
All die kleinen Schritte und Veränderungen sind machbar und sehr ermutigend!
Und ehe man sich versieht, können sich die kleinen Schritte in erstaunliche Ergebnisse verwandeln.
Hast du das Gefühl, du könntest davon profitieren, Energie zu gewinnen, Gewicht zu verlieren und/oder deinen Körper und dein Leben zu erneuern, zu erfrischen oder auch zu verändern?
Dann lass es mich wissen!
Mache jetzt einen Termin für eine
Entdeckungssession!
Was dich erwartet:
Wie unsere Sessions zur Entdeckungsreise werden

Entdecke deine eigene kraftvolle Vision für deine Lebens- und Energie-Transformation
...und was dies konkret für dich und dein Leben bedeuten kann. Als dein Gesundheitscoach biete ich dir ein erprobtes Programm zur Veränderung von Gewohnheiten an. Wir werden das Programm an deine individuellen Bedürfnisse anpassen, und ich werde auch als dein Verantwortungspartner fungieren, um dich darin zu unterstützen, deinen persönlichen Weg zum Erfolg zu finden!

Wie sieht das gesunde und glückliche Leben aus, das du dir wünschst?
Was ist es, das dich bisher ausgebremst hat oder dich davon abgehalten hat, dein Leben zu so zu führen, wie du es möchtest?
Unser bewährtes Programm ist ein Weg zur Bewusstwerdung. Indem du anfängst, dir deine tägliche Entscheidungsfindung bewusst zu machen, entwickelt sich eine neue Freiheit mit neuen Wahlmöglichkeiten für dich, und du lernst neue Techniken kennen, mit denen du dies alles in einen optimalen neuen Lebensstil verwandeln kannst. Es gibt viele neue Wege & Möglichkeiten zu entdecken!

Wir machen eine Bestandsaufnahme deiner bisherigen Gewohnheiten & wie wir diese in neues Lebenselixier verwandeln können.
Wir finden heraus, welche Ernährung und Lebensgewohnheiten deinen Körper und Geist belasten - und welche frischen Perspektiven und Ideen zu deiner persönlichen Erneuerung am besten passen. Meine Coachingerfahrung wird dir helfen, deinen Alltag neu zu gestalten und deinen Körper sowie dein Leben auf sanfte Art in eine neue Balance zu bringen. Dies alles wird auf individuelle Weise an deine persönlichen Bedürfnisse angepasst. Dein Part ist es lediglich, offen für Neues zu sein und dich coachen zu lassen. Dann erwartet dich eine angenehme Entdeckungsreise mit vielen lohnenden Aha-Momenten, auf die du dich freuen kannst.

Unser Programm ist ein machbarer Schritt-für-Schritt-Plan mit progressiver Entfaltung, deren Tempo und Modalitäten du selbst bestimmst.
Unser Programm für Lebens- und Energietransformation in 90 Tagen - es kann auch schneller gehen (in 30 Tagen) oder langsamer (in 120 bis maximal 180 Tagen) - wird mit kontinuierlicher Anpassung an deine persönlichen Bedürfnisse in kleinen machbaren Schritten angeboten. Das HCI Gesundheitscoaching-Programm bietet ein bewährtes SYSTEM mit individueller UNTERSTÜTZUNG für effektive SELBSTVERANTWORTUNG in der Umsetzung, das transformative Auswirkungen haben kann. Du behältst in jeder Phase die volle Kontrolle über alle Schritte des Prozesses.