MEIN WEG...

Für mich geht es um dich!

Lassen Sie sich von Ihrer Intuition inspirieren, um Yoga auf eine neue Art zu erleben...

Mein Unterricht basiert auf Hatha Yoga und ich habe mich auf intuitives Yoga spezialisiert - intuitiv und sanft mit etwas Herausforderung für angemessene Erweiterung und Entwicklung. Das heisst, dass ich euch oft ermutige und erinnere, euren eigenen Rhythmus zu finden, eurem eigenen Tempo zu folgen, oder zu pausieren und euch zu entspannen und die Posen nicht länger zu halten, als es sich für euch richtig anfühlt.


Unsere Intuition bewusst beim Yoga zu nutzen
kann uns sehr dabei helfen auf unseren Körper zu hören und die Yogaposen sanft auf unsere individuellen Bedürfnisse abzustimmen. Das tut unserem allgemeinen Wohlbefinden sehr gut und mit der Zeit entwickeln wir auf diese Weise unsere ganz eigene individuelle Praxis.


Es geht vor allem darum, mitfühlend mit sich selbst zu sein,
sich Zeit zu lassen, sich wohl zu fühlen bei dem, was wir tun und uns zu entspannen, wann immer wir uns danach fühlen. So können wir die Yogastunden wirklich genießen und fühlen uns hinterher erfrischt und inspiriert!


Es ist eine ganzheitliche Yogapraxis,
die ich anbiete und jede Stunde (es sind deshalb fast immer mindestens 90 Minuten) enthält eine 'Yoga für den Geist' Sequenz von etwa 15 Minuten. Wir wählen ein Thema für jedes Semester und beachten Körper, Geist und Seele in jeder Session. Die Themen in jedem Semester bewegen sich rund um Achtsamkeit für uns selbst und das Leben im Allgemeinen und sind zum Beispiel 'Wie erde ich mich & bringe meine Aufmerksamkeit zu mir selbst zurück', oder 'Energie erforschen' oder aktuell während ich dies schreibe 'Balance finden'. Jede Woche beschäftigen wir uns mit verschiedenen Aspekten unseres Themas und wie wir es im Yoga und auch in unserem normalen Leben anwenden können, z.B. wie wir im täglichen Leben leichter unsere Balance halten und wieder finden können.

Maja Moritz

newalliancebadges

Eine Umfrage

von Yoga Alliance in 2018 ergab, dass nur

28%

aller Yogalehrer eine ganzheitliche Erfahrung von Geist, Körper und Seele in ihren Klassen anbieten.

(Bedingt durch Covid sind weitere Umfragen dieser Art noch nicht wieder erneuert worden.)

Wundervolle Entspannung ist eins meiner Lieblingsgebiete... am Ende jeder Stunde leite ich euch durch eine Tiefenentspannung von etwa 10 Minuten.

Über mich

Mein Name ist Maja Moritz und 2016 ich habe ein Yoga Alliance zertifiziertes und registriertes Yogalehrertraining (RYT200) auf Bali bei 'Intuitive Flow' abgeschlossen. Life changing!

Ich bin ursprünglich aus Deutschland und lebe seit 2004 in Christchurch, Neuseeland. Bevor ich mich 2016 entschloss, Yogalehrerin zu werden, hatte ich bereits etwa 20 Jahre Erfahrung mit meiner eigenen Yogapraxis. Ich bin total begeistert von Yoga und seiner ganzheitlichen Philosophie - es bietet einem alles, was man braucht, um das Leben und sich selbst besser zu verstehen, seine eigene Balance und Lebensfreude zu finden sowie die Freiheit sein Leben so zu gestalten, wie es für einen persönlich richtig und am besten ist.

Mein Unterrichtsstil basiert auf Hatha Yoga und ich habe mich auf Intuitives Yoga spezialisiert, weil es uns ermöglicht auf unseren Körper zu hören und herauszufinden, was uns gut tut.


Sanftheit, Wohlbefinden und individuelle Freiheit.


Vor meiner Zeit als Yoga- und Meditationslehrerin habe ich Multimedia in Christchurch studiert und davor ein Diplom in Kommunikationsdesign an der Hochschule für Angewandte Wissenschaften in Hamburg erworben bevor ich lange international als professionelle Sportfotografin gearbeitet habe.

Meine Erfahrung

Inzwischen habe ich über 2000 Unterrichtsstunden gegeben. Hier können Sie mein Yoga Alliance Yogalehrer Profil finden.

Neben meiner Leidenschaft für Yoga & Meditation habe ich mittlerweile ein paar andere Wege ekundet, die uns helfen können, unser optimales Leben zu leben.

2018/2019 habe ich mein erstes online training mit dem Health Coach Institute (HCI) absolviert und bin zertifiziert als Health Coach.  Transformational!

2020/2021 habe ich eine online Ausbildung zur Meditationslehrerin mit chopra.com  gemacht. Enlightening!

Und 2022 habe ich endlich eine Heilungsart entdeckt, die mich mit meinen Händen arbeiten läßt: Marma Therapie und bin seitdem zertifiziert in Ayurvedischer Marma Technik. Energieheilung!

Wenn Sie Fragen haben... ich helfe immer gerne, wenn ich kann.

Ich freue mich darauf, euch kennenzulernen!

Namaste, Maja

NZ   027 4210424
int   +64 27 4210424

Ich liebe die Natur 💚 und verbringe soviel Zeit wie möglich draussen - am Strand, im Wald, oder im Garten...

Mein Lieblingsspruch ist:

Wenn wir das Wunder einer einzigen Blume klar erkennen könnten, würde sich unser ganzes Leben verändern. BUDDHA

Wenn wir das wunder einer einzigen Blume klar erkennen könnten, würde sich unser ganzes Leben verändern.

BUDDHA

YOUR YOGA GUIDE

Ein besonderes Dankeschön

Ich möchte mich besonders bei meiner Mentorin Justine Wheelans bedanken! Ich konnte schon vor Beginn meiner Yogalehrerausbildung mit Justine zusammenarbeiten und die Vorbereitung sowie die Möglichkeit, Fragen zu stellen, waren von unschätzbarem Wert für den Anfang meiner Zeit als Yogalehrerin und darüber hinaus. Nachdem ich mein Yogalehrertraining abgeschlossen hatte, haben wir noch etwa zwei Jahre lang wöchentlich zusammengearbeitet und Justines Unterstützung war ausschlaggebend für mich, um das, was ich während des Trainings gelernt hatte, auch in die Praxis umsetzen zu können. Ich bin besonders froh und dankbar dafür, dass dieses Mentoring mir ermöglicht hat auf traditionelle Weise unter individueller Anleitung mein Verständnis für Yoga zu vertiefen! Justine hat ihr eigenes Yogastudio in Christchurch Yoga Sanctuary

Schenke jemandem Wohlbefinden ????

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