April 2020

Yoga für den Geist: Welche Entscheidungen haben Sie getroffen?

Lockdown-Ferienprogramm

Welche Erfahrungen haben Sie bisher mit der Abriegelung gemacht? Welche Entscheidungen haben Sie getroffen? Haben Sie sich oft dafür entschieden, ruhig zu sein? Genießen Sie eigentlich Ihr langsameres Tempo dank der Abriegelung? Hat sich die Qualität Ihres Lebens verändert? Vielleicht sogar zum Besseren?

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Yoga für den Geist: Das Einzige, worüber wir Kontrolle haben…

Die Kunst der Ruhe und Entspannung – Woche 8

Wenn Sie bisher dachten, Sie hätten Ihr Leben unter Kontrolle, hat uns das Coronavirus eine andere Lektion erteilt. Es kann sich sehr befreiend anfühlen, wenn wir erkennen, dass wir eigentlich nichts unter Kontrolle haben… Kontrolle ist eine Illusion, eine GROSSE Illusion, eine riesige Selbsttäuschung.

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